今日は10/7 Mitasu Yoga&Marche vol.2にて開催予定の
「楽しさをシェアするヨガ」をご紹介いたします。
11:00～11:45 芝生広場にて ※雨天中止※
このクラスは事前のご予約は要りません。
直接、開始10分前に芝生広場にお越し下さい。
おひとりさま（小学生以上）￥500にてお受け頂けます。
ヨガはひとりでも楽しい。
でも、楽しいからこそ 大事な人とも楽しみたい。
みんなと楽しさを分け合いたい。
楽しさを分け合う、シェアするヨガをしませんか？
芝生の上で、大事な家族や友達とペアでヨガをしてみましょう。
最後にはご参加のみなさんでひとつのポーズを作り上げたいと思います。
もちろん、その場でペアを組んで頂いてもOKです！
ただ、大人とお子さまのペアの場合など、あまりにも体格に差がある場合には
お楽しみ頂きにくい場面があるかもしれません。
お子さまはお子さまと、大人の方は大人とペアを組まれる事をオススメします。
ポーズの完成度なんて気にしない。
一緒にヨガをする楽しさを分け合って、笑いあえる。
そんな素敵な時間をMitasuのメンバー3人でお届けできたらと思っています。
アサナを楽しむ姿をSNSでシェアするのもいいかもしれませんね。
身体が硬い方も、運動がニガテな方も気軽にお越しください。
ご一緒できることを楽しみにお待ちしています。
動きやすい服装でご参加ください。（デニム、ストッキングはお避け下さい）
お着替えスペースがございます。
持ち物
○屋外に敷いても構わない敷物（レジャーシートなど）
○ヨガマット （無料でマットのレンタルができますが、マイマットをご希望の方はご持参下さい）
○お飲み物（お忘れのないように）
○フェイスタオル
○屋外でのヨガです。体温が調整できるように羽織るものなどをお持ちになることをお勧めいたします。
※雨天や荒天時は中止いたします。
※受講料はおつりがないようにご用意下さい。
※始まる2時間前までに軽いお食事をお済ませください。
※終了時間は多少前後いたします。
※男性もお受けいただけます。
※持病をお持ちの方は、医師とご相談の上お申し込み下さい。
※妊娠中、産後３ヶ月以内の方はお受け頂けません
※クラス中、カメラマンによる撮影の予定をしております。ＳＮＳ等にお写真の掲載を致します事をご了承くださいませ。
