あおぞらヨガ（外ヨガ）

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ALL ¥500

ご予約不要　小学生以下無料

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どのクラスもヨガがはじめての方、身体が硬い方 大歓迎です​

お子さまがご参加の場合は保護者さまもご参加をお願いしまs​

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10：00 ～ 10：40　そよかぜヨガ 〜風に乗って伸びをしよう〜

11：30 〜 12：10　おひさまヨガ 〜深呼吸して大きく動こう〜

13：00 〜 14：00　絆のヨガ（ペアヨガ）〜大切な人と繋がろう〜

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担当講師：Mitasu (manami,emi,ayumi)

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各クラス開始時間の10分前に直接芝生広場にお越しください

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服装とお持ち物

＊裸足になれる運動しやすい服装でお越しください

＊お飲み物、タオル、屋外に敷いても構わない敷物（ヨガマットやレジャーシートなど）をご持参ください

＊参加費はお釣りのないようお願いいたします

＊ヨガマットをお持ちでない方向けにヨガマット（無料）をご用意しています

＊マイマットをお持ちの方はご持参ください

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ご承知おき頂きたいこと

＊無理のないご自分の責任の範囲でご参加ください

＊お体に不安のある方は事前に主治医にご相談ください

＊妊娠中の方および出産後3か月以内の方はご参加頂けません

＊クラス中のお怪我、事故や盗難、参加者さま間のトラブルなどの責任は負いかねます

 

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